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¿Qué es la copa menstrual?: todo lo que debes saber

  • SOSTIERRA
  • 31 dic 2017
  • 3 Min. de lectura

Hoy es el último día del año y nos parece el momento ideal para daros una alternativa a los productos tradicionales cuando tenemos la menstruación. Os proponemos que comencéis el año 2018 con un producto económico, limpio y, sobre todo, más ecológico y respetuoso con el medio ambiente: la copa menstrual.

Copa Menstrual/ Cultura Colectiva

Aunque la copa menstrual es todavía una gran desconocida para la población sus primeros modelos y versiones datan desde el año 1867. No obstante, por diversos motivos como: el tabú de hablar de la menstruación, la mala visión sobre manipulación genital, los materiales que dificultaban que la copa se amoldara a cada cuerpo y su inefectividad de explotación económica este producto no alcanzó la fama que merece.



Actualmente nos encontramos en otro contexto histórico muy diferente. Nos encontramos en un mundo en el que cada vez nos preocupa más el medio ambiente y la ecología y, además, en la que están desapareciendo los tabúes. Todo ello ha repercutido en el rápido crecimiento de la fama de la copa menstrual.



La copa menstrual es un producto destinado a recoger el flujo menstrual sin absorberlo que al introducirse en la vagina se abre creando una especie ventosa lo que evita derrames. Esta hecho puramente de silicona quirúrgica, látex o plastico quirúrgico por lo que aporta mayores ventajas que las compresas y/o tampones y también es mucho más respetuoso con el medio ambiente.



A la hora de elegir nuestra copa menstrual nos encontramos con que existen dos tipos de copas menstruales: talla pequeña y talla grande. Por ello, debemos tener en cuenta algunos factores fundamentales para que su efectividad sea la máxima. Entre ellos están la cantidad de flujo, la edad y si se ha tenido algún parto vaginal.


Ventajas de la copa menstrual

Copa vs. Tampones/ Intiminia


- Salud: reduces la probabilidades de padecer de hongos, infecciones de orina, problemas de sequedad e irritaciones. No lleva productos tóxicos ni metales pesados, al recoger la sangre no afecta a nuestra flora vaginal y evitas algunas enfermedades graves como el Síndrome de Schock Tóxico (SST) provocada exclusivamente por el uso de tampones.



- Higiene: sin olores, no hay materiales húmedos dentro de la vagina por lo que se evitan infecciones y hongos y se puede dejar puesta durante la ducha y mientras orinas sin riesgo de manchar ni toalla ni hilos. Para esterilizarla sólo hay que hervirla en agua durante 5 minutos y listo.



- Ecología: tiene una vida útil de hasta de 10 años por lo que, de media, una mujer sólo necesitará tres copas menstruales durante su vida fértil. Sin embargo, al año se tiran 14 millones de tampones y compresas al planeta.



- Economía: existen diferentes marcas y precios pero lo habitual es que una copa no supere los 27€ de precio. Teniendo en cuenta que pueden durar hasta 10 años sólo habremos gastado 2,70€ al año en este producto.



- Comodidad: no te la tienes que cambiar con tanta frecuencia ya que puedes tenerla incluso 12 horas puesta (dependiendo siempre de la cantidad de flujo vaginal). Además te la puedes usar para dormir, es muy cómoda a la hora de practicar cualquier deporte, no ocupa apenas espacio y es invisible por lo que puede ir a la playa o a sitios públicos sin problema.



Inconvenientes de la copa menstrual


- Al principio puede ser difícil el hecho de introducirla correctamente y sacarla.


- Las personas más aprensivas a la sangre puede resultarles desagradable ver los fluidos.


- Incomodidad al tener que limpiarla en un lavabo público.



Pasos para usar la copa


1. Hay que tener las manos bien lavadas y limpias.


2. Dobla la copa en forma de 'C' o forma una especie de tulipán.

lustración copa menstrual/ Mujer de 10

3. Relaja los músculos pélvicos y busca la postura más cómoda para ti.


4. Introduce la copa hasta que se abra y forme un vacío dentro.

5. A la hora de retirarla tira del tallo hacia abajo y ayúdate empujando con los músculos pélvicos hacia abajo.

6. Tira el contenido en el inodoro.


7. Lávala con agua y vuelve a empezar.

Espero que os cambiéis a este método porque os olvidaréis de las complicaciones del periodo y serás más limpia con el medio ambiente y contigo misma.

¡Feliz 2018 y felices fiestas!

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